Kisah Perjalanan

Depresi Paska Liburan: Mengapa Sering Sulit untuk Pulang


Diperbarui: 07/17/18 | 17 Juli 2018

Sebelum perjalanan pertama saya keliling dunia, saya berkendara melalui Boston (kampung halaman saya) dengan teman saya Mike. Saya berbicara tentang betapa senangnya saya tentang perjalanan saya dan bagaimana saya menantikan untuk melihat semua perubahan yang terjadi ketika saya pergi. Di mana teman-teman saya akan hidup? Bagaimana mereka akan berubah? Pekerjaan apa yang akan mereka miliki? Hobi baru? Hubungan baru? Akan seperti apa kota itu? Saya membayangkan dunia kemungkinan.

"Semuanya akan persis bagaimana Anda meninggalkannya," katanya ketika saya selesai. "Melihat. Ketika saya belajar di luar negeri, saya memikirkan hal yang sama. Tetapi sebenarnya, tidak ada yang berbeda ketika Anda pulang. Semuanya dan semua orang akan sama. "

Saya tidak percaya padanya.

"Tidak mungkin! Banyak yang bisa terjadi dalam setahun. "

"Aku memberitahumu, Matt," lanjutnya, "hidup akan seperti kamu meninggalkannya."

Ketika saya kembali, saya menyadari dia benar. Sementara saya telah berubah, rumah tidak. Teman-teman saya, yang sekarang memasuki usia akhir dua puluhan, masih memiliki pekerjaan yang sama, pergi ke bar yang sama, dan kebanyakan melakukan hal yang sama. Tidak ada yang benar-benar berubah. Mereka adalah orang-orang yang masih sama dengan yang saya tinggalkan selama delapan belas bulan di rumah. Apalagi Boston itu sendiri saja terasa sama. Denyutnya sama dengan sebelumnya. Masih ada konstruksi di mana-mana, getarannya sama, restoran-restorannya masih sama.

Seolah-olah rumah tetap beku selama waktu saya pergi.

Saya masih mencintai teman-teman, keluarga, dan kota saya, tetapi saya sadari tidak cocok lagi.

Saya sudah terlalu besar tinggal di sana. Rumah terasa kecil dan tidak bisa dihancurkan - saya memiliki api di dalam diri ini yang tidak bisa saya ungkapkan kepada siapa pun, dan itu membuat saya frustrasi. Sangat ingin mencoba hal-hal baru, pergi ke tempat-tempat baru, dan bertemu orang-orang baru, tetapi setiap kali saya mencoba untuk mengungkapkannya, kata-kata menjadi datar. Saya merasa depresi setelah liburan saya. Api itu adalah perasaan yang hanya dipahami oleh orang-orang yang telah melakukan perjalanan - anggukan sederhana untuk menyampaikan pemahaman tentang ikatan bersama ini.

Ketika saya berbicara dengan teman-teman saya, mereka menepisnya.

Bagi orang tua saya, rasanya seperti saya berdalih pada tempat kelahiran saya.

Ketika kehebohan rumah mereda, aku bertanya-tanya apa yang terjadi selanjutnya. Saya gelisah. Saya mengalami depresi perjalanan. Saya merasa basi berada di rumah. Apakah saya melakukan perjalanan panjang ini hanya untuk sampai di tempat saya mulai? Tidak, tentu saja tidak. Saya mengambilnya untuk tumbuh sebagai pribadi.

Dan saya telah melakukannya.

Saya telah tumbuh.

Saya telah berubah.

Seperti yang dikatakan Benjamin Button, “Lucu juga kalau pulang ke rumah. Terlihat sama, baunya sama, terasa sama. Anda akan menyadari apa yang berubah adalah Anda. "

Pulang ke rumah sekarang lebih mudah daripada yang pertama kali di tahun 2008, tetapi jalan masih memberi saya inspirasi hanya setelah beberapa hari. Sementara saya masih mendapatkan blues pasca-perjalanan, saya tahu ada di sana bahwa saya akan menemukan roh yang memahami saya dan petualangan saya sakit. Di situlah saya menemukan orang-orang yang berpikiran sama yang pecah Matriks.


Ingin mempelajari cara saya menjelajahi dunia secara gratis? DAPATKAN PANDUAN GRATIS SAYA


Setiap kali seorang teman pulang dari bepergian, pertanyaan pertama mereka kepada saya adalah selalu, "Bagaimana Anda mengatasi depresi pasca-liburan?"

Pulang ke rumah itu sulit, dan hanya sedikit orang yang menjawab kenyataan bahwa pulang ke rumah sering kali merupakan akhir antiklimaks dari pengalaman yang mengubah hidup.

Setelah satu tahun petualangan yang mengejutkan, Anda kembali ke tempat Anda mulai - duduk di sofa, di apartemen Anda, atau di kamar tidur Anda yang lama, bosan, cemas, dan gelisah. Anda menemukan teman-teman Anda tidak mengerti diri Anda yang baru, tidak ingin mendengar tentang waktu Anda berlayar di Pasifik saat mereka duduk di jam sibuk, atau tidak mengerti mengapa Anda merasa sangat tidak nyaman untuk kembali.

"Apa? Anda tidak suka di sini lagi, ”kata mereka.

Anda merasa seolah kembali ke tempat yang tepat Anda tinggalkan. Dari backpacking dunia dan trekking di hutan untuk duduk di bilik. Ini menyedihkan.

Aku tahu. Aku pernah disana. Dan begitu banyak lainnya.

Depresi paska perjalanan adalah nyata. Siapa pun yang telah kembali dari perjalanan tahu apa yang saya bicarakan. Kita berbicara tentang betapa menakjubkan dan mengubah hidup perjalanan jangka panjang tetapi jarang membahas gagasan bahwa pulang lebih sulit daripada pergi. Komunitas daring memungkinkan Anda bersimpati dengan orang yang berpikiran sama, tetapi mereka hanya membantu sedikit.

Anda beralih dari 100 ke 0 dalam sekejap mata.

Tak seorang pun di rumah akan mengerti Anda. Tidak ada yang akan menangkapmu. Anda hanya harus berjuang melalui depresi, mencari orang-orang yang berpikiran, mencari cara untuk melakukan petualangan kembali ke rumah, dan memanfaatkan waktu Anda di rumah.

Ketika pelukan awal dipeluk, kisah-kisah itu disampaikan, dan reuni selesai, banyak dari kita menemukan bahwa pulang ke rumah tidak benar-benar pulang sama sekali. Rumah sejati kita dikelilingi oleh yang tidak dikenal.

Jalan adalah tempat kita berada.

Dan karena itu, pandangan kita akan selalu berada di cakrawala, melihat, bermimpi, dan melakukan yang terbaik yang kita lakukan: berharap - dan merencanakan - untuk kesempatan lain untuk pergi lagi.

Bacaan lebih lanjut tentang depresi perjalanan:

Cara Melakukan Perjalanan Dunia dengan $ 50 per Hari

Saya Waktu New York Panduan paperback terlaris untuk perjalanan dunia akan mengajarkan Anda cara menguasai seni perjalanan dengan mengajarkan cara menghemat uang, keluar dari jalan yang sulit, dan memiliki pengalaman perjalanan yang lebih lokal dan lebih kaya. Ini akan mengajarkan Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang perjalanan.

Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang buku ini dan mulai membacanya hari ini!

Pesan Perjalanan Anda: Tip dan Trik Logistik

Pesan Penerbangan Anda
Temukan penerbangan murah dengan menggunakan Skyscanner atau Momondo. Mereka adalah dua mesin pencari favorit saya karena mereka mencari situs web dan maskapai di seluruh dunia sehingga Anda selalu tahu tidak ada batu yang terlewat.

Pesan Akomodasi Anda
Untuk menemukan akomodasi beranggaran terbaik, gunakan Booking.com karena mereka secara konsisten mengembalikan tarif termurah untuk wisma dan hotel murah. Saya menggunakannya sepanjang waktu. Anda dapat memesan hostel Anda dengan Hostelworld karena mereka memiliki inventaris paling komprehensif.

Jangan Lupa Asuransi Perjalanan
Asuransi perjalanan akan melindungi Anda dari penyakit, cedera, pencurian, dan pembatalan. Ini perlindungan komprehensif jika terjadi kesalahan. Saya tidak pernah melakukan perjalanan tanpa itu karena saya harus menggunakannya berkali-kali di masa lalu. Saya telah menggunakan Nomad Dunia selama sepuluh tahun. Perusahaan favorit saya yang menawarkan layanan dan nilai terbaik adalah:

  • Pengembara Dunia (untuk semua orang di bawah 70)
  • Asuransikan Perjalanan Saya (untuk mereka yang berusia di atas 70)

Mencari perusahaan terbaik untuk menghemat uang?
Lihat halaman sumber daya saya untuk perusahaan terbaik untuk digunakan saat Anda bepergian! Saya daftar semua yang saya gunakan untuk menghemat uang ketika saya bepergian - dan saya pikir akan membantu Anda juga!

Tonton videonya: Hot News! Depresi Berat, Evelyn Pulang ke Jepang - Cumicam 13 April 2017 (Februari 2020).

Загрузка...